Un top cu cele mai eficiente diete de slabit care au dat randament pentru foarte multe persoane. 1. Dieta DASH – Dietary Approaches to Stop Hypertension este pe primul loc în topul general al celor mai bune diete din lume pentru al cincilea an consecutiv, dupa cum informeaza Reuters. Aceasta dieta de slabit a depasit dieta Weight Watchers si dieta mediteraneana. 2. Dieta de slabit mediteraneană – este inspirată de modelele tradiţionale alimentare din regiunile sărace de coastă din sudul Italiei, precum şi Creta şi alte părţi ale Greciei în anii 1960.Ea nu este numai o dietă de slăbire ci…
Author: StauPe.Net
Dacă îți plac ouăle moi și nu ști cum să le prepari, acum vei afla. Pentru a obține un ou perfect pentru micul dejun, trebuie să ții cont de câteva reguli. În plus, ouăle preparate în acest fel vor păstra substanțele nutritive atât de necesare pentru sănătatea noastră. În primul rând alegeți un vas potrivit in care să încape ouăle pe un singur rând peste care se toarnă apă rece cât să le acopere. Se pun ouăle la foc, iar atunci când încep să apară bule pe marginea apei şi acestea se mişcă uşor, se începe cronometrarea și timp de…
Două sacouri elegante pentru femei. Care din ele vă place? În aceste zile a crescut temperatura afară și se simte așa un miros de primăvară. 🙂 Este momentul să ne gândim la ținute mai puțin groase pentru vremea frumoasă precum un sacou sau o jachetuță mai subțirică. Am găsit două sacouri elegante ce pot fi purtate de femei în sezonul de primăvară. Cel din stânga este un sacou din dantelă cu croiala cambrată care se închide în față cu un nasture și care este prevăzut cu buzunare laterale. Cel de-al doilea este un sacou din stofă, cu decolteu adanc în…
Cu totii avem momentele noastre gri. In care sa ne trezim inainte de 10 pare o pedeapsa pentru ceva de care sigur nu suntem vinovati si, mai ales, in care inspiratia pentru o zi noua lipseste cu desavarsire. Si apoi, ce existenta e aia fara un minim strop de inspiratie? Alarma, cafea pe fuga, mecanismul unei noi zile fara entuziasm si fara culoare. Bagaje si trenul prins mereu in ultima clipa: uneori totul pare sa se repete si asta nu e mod de a ne trai vietile. S-a aratat la inceput agasat de trollerul si rucsacul meu intinse pe doua…